Essa semana me coloquei a meta de reduzir o tempo no celular e nas redes sociais. Coloquei 4h de limite, e, olha que lindo: cumpri. 3h somente de redes sociais (se você acha muito, coloque um app de controle e se surpreenda… eu me choquei)
Quero reduzir para 2h, comecei com 4h, concretizei 3h. Estou feliz.
Que fazer com o ócio e o desejo de preencher o espaço livre? Leitura. Tou com o Kindle na mão (pode ser um livro, ora). Dá pra escrever também (como estou fazendo agora, embora conte como tempo em rede social). Ou não fazer nada. Ou ver um filme.
Não gosto da ideia de radicalizar e cortar redes sociais, elas são importantes. Mas limitar me obriga a priorizar. Não vou gastar tempo discutindo com gente idiota, vou ler coisas legais que os amigos publicaram. Responder um post, um comentário. Interagir com quem eu amo.
E falar das coisas que estão transbordando, sempre.