fabricando

o progresso do sono

July 27, 2011 · 6 Comments

vamos recapitular, pra vocês entenderem a novela: nos 2 primeiros meses de vida o otto só dormia no colo ou enrolado no cueiro. não tinha jeito do menino dormir de outra forma, porque ele era muito agitado, e não tinha controle do corpinho. ele dormia, e quando colocávamos no berço ou na cama “solto”, ele se debatia (dormindo), acordava e chorava. um horror.

a partir do terceiro mês percebemos que já era possível deixá-lo dormir sem precisar “amarrar”, pois ele já controlava melhor seus movimentos. ainda assim, durante a noite ele acordava a cada 2-3h pra mamar.

(uma particularidade dele é que sempre soube muito bem a diferença entre dia e noite. quando eu digo que ele acorda à noite pra mamar ou coisa assim, quero dizer que ele chora e resmunga, mas ele não acorda de verdade, ele chora/resmunga dormindo, de olhinho fechado, e ele QUER dormir. basta pegar no colo e ele dorme.)

até o final do quarto mês o otto dormiu na nossa cama, num bercinho especial pra colocar em cima da cama. nunca ficamos confortáveis de deixá-lo solto dormindo conosco, porque ele se mexe muito (mesmo) e a gente não conseguia dormir, com medo de machucá-lo. sei que tem quem consiga dormir com o bebê, e acho que facilita muito a vida se todos estão tranquilos com isso, mas no nosso caso não foi bom. o menino mexe muito, a gente não dorme porque fica tenso, bem chato.

o pediatra nos dizia pra deixá-lo dormir no berço a noite toda, sem pegar no colo, a partir do 5o mês, pois ele já tinha capacidade de entender o processo de dormir, e aprender a dormir sozinho. além disso, ele nos alertou sobre nos tornarmos escravos do bebê (e que o bebê aprende muito cedo a manipular os pais pra conseguir o que quer).

mas nós não conseguimos simplesmente deixá-lo chorar, porque achamos que ele precisava saber que estávamos ali pra ajudá-lo, fazê-lo sentir seguro. o problema é que ele acordava a cada 2h até ter 8 meses, então pegávamos no colo a cada vez, fazíamos dormir e devolvíamos pro berço. o fer ficava cuidando dele de madrugada, pra eu poder dormir um pouco e trabalhar. até que ele não parou mais de chorar nem no colo… aí decidimos começar o adestramento 😀 deixamos chorando no berço, e ficamos ali do lado dele, confortando, mas ainda assim não adiantou muito. ele só parou de chorar à noite quando começou a tomnar mamadeira, ou seja – no caso dele, o choro era fome 🙁 o pediatra jurava que ela manha, e não era SÓ manha, de jeito nenhum.

a partir da metade do mês 8 começamos a dar mamadeira não pegamos mais no colo durante a noite depois de dormir, temos feito ele dormir de novo no próprio berço. ele chora um pouco, às vezes, mas normalmente dorme de novo. ficamos ali do lado, até ele dormir de novo, e cada vez tem ficado mais fácil. ele acaba de completar 11 meses, e faz mais ou menos 1 mês que dorme com regularidade, assim:

– dorme entre 18:30h-19:30h (no colo, nunca dormiu sozinho no berço)

– chora pra mamar entre 20:30h-21:30h (e quando não chora, damos 180ml de leite mesmo sem ele chorar)

– chora pra mamar entre 00:00h-01:30h (e de novo, se não chorar, damos 210ml de leite pra ele dormir legal até de manhã)

– acorda (todo feliz!) entre 05:30h-06:30h

o que ainda não conseguimos é fazê-lo dormir diretamente no berço. no início era impossível (ou melhor: talvez funcionasse se deixássemos chorar, mas nunca tivemos coragem). ele dorme no nosso colo, às vezes precisa embalar MUITO até ele relaxar e dormir. mas enquanto está sendo possível (apesar do tamanho e peso), quero deixar como está, porque afinal essa fase em que ele é bebê e dorme no nosso colo é curta… e tenho certeza que vamos sentir saudade dele dormindo no colo. quero aproveitar o máximo que puder 🙂

bom, e sobre deixar chorar: acho que a decisão de deixar chorando até dormir depende de como você se sente fazendo isso e de como você percebe o que o bebê se sente. há muitas “técnicas” de fazer o bebê dormir na internet, eu não gostei de nenhuma. pra nós, o que funcionou foi deixá-lo chorar um pouco no berço mas ficar junto com ele, pra ele se sentir seguro e dormir “sozinho”.

há quem defenda que deixá-lo chorar faz com que ele aprenda que consegue dormir sozinho, e que isso é bom; há quem diga que deixá-lo chorar faz com que o bebê se sinta abandonado. não acho que é tão simples assim, nem pra um lado nem pro outro. como ninguém gosta de ouvir bebê chorando e conseguimos nos organizar pra fazê-lo dormir no colo primeiro e depois fica no berço com nosso apoio, vou mantendo assim. entendo que há pessoas que não podem/conseguem fazer dormir no colo e não querem acostumar o bebê nessa rotina. entendo, e acho que devemos fazer o que é melhor para a família toda, e não só pro bebê.

quando tiver mais novidades sobre o assunto, vou informando 🙂

Categories: educação · sono

6 responses so far ↓

  • Êmili Grassiotto // July 28, 2011 at 3:30 pm |

    Zel,
    Com o Yuri também aconteceram coisas parecidas com o Otto. Na verdade o Yuri nunca dormiu uma noite inteira. Quando ele nasceu, na primeira semana em casa o bichinho dormia super mal porque passou frio (tadinho), por culpa é claro minha. Minha mãe falava que precisava colocar mais roupa no menino e eu achava um exagero. Passada essa fase, do primeiro mês até o terceiro eu perdi a conta de quantas vezes ele acordava à noite para mamar. Tinha noite que acredito serem mais que cinco. No terceiro mês ele começou a comer frutas e o sono melhorou um pouco. Hoje ele está com 9 meses e acorda duas vezes para mamar (só mama à noite tb). Antes de dormir dou mamadeira (240 ml) e ele dorme por volta das 21hrs. Acordo entre 2 e 3 para a primeira mamada e depois por volta das 5. Depois acorda lá pelas 7:30. Com relação a fazer ele dormir eu tb nunca achei legal deixar ele chorando. Alías não deixo ele chorando por nada, porque me dá afliação ver ele chorando “à toa” ou pior ainda, por motivo de fome/dor/etc. Sempre tento interter com alguma coisa ou tirar a atenção do que está causando o choro. Pode parecer que estou mimando, mas fico pensando: ele já vai sofrer tanto nessa vida quando crescer..vai passar por situações que eu não vou poder ajudar então por enquanto deixo chorar não.
    Ele também tinha bastante dificuldade pra dormir. No começo era só colo e agora não dá mais, porque eu tenho problema na coluna e ela não aguenta mesmo (também ele está com 11 kg). Sabe o que funcionou pra ele? Uma rede. Nós instalamos uma no meio da sala e é minha salvação. No começo ele estranhou (colocamos com 4 meses) mas hoje sinceramente ele não vive sem ela. É só colocar ele pra balançar nela (deitado e com cobertas, em cima de um colchonete) que ele dorme tranquilo. Faço ele dormir todo dia na rede e depois levo pro berço. Tem noites que ele acorda no meio da madrugada e não quer dormir de jeito nenhum mais, é a rede que me salva (rs). Não sei se já tentou com o Otto mas com o Yuri funcionou.
    Um beijo.
    Êmili.

    • zel // August 1, 2011 at 2:52 pm |

      êmili, rede aqui em casa é só de brincadeira, viu? ele morre de rir quando balançamos ele na rede, mas fica impaciente e quer sair logo. sling é a mesma coisa: nunca quis ficar, era um drama cada vez que a gente colocava.

      em compensação, há 1 semana mais ou menos ele tem dormido muito bem no meu colo (sem precisar fazer quase nada), sentada no sofá. como ele está pesadinho, já foi um alívio.

      beijo!

  • Nuna // July 28, 2011 at 7:13 pm |

    O Theo sempre foi bem difícil prá dormir a noite toda, até eu começar a dar mamadeira…hoje dou 300ml às 23:00hs e ele dorme na boa até 10:00hs da manhã seguinte 🙂
    Eu sei que é tarde, mas entrou no clima da casa e prá gente funciona. O problema é que só dorme no colo e tenho que levar 15 kg pro berço tendo um só braço saudável (mas a maioria das vezes o marido leva)…e só dorme à tarde de final de semana quando temos algum evento à noite.

    • zel // August 1, 2011 at 2:53 pm |

      pois é, o otto MELHOROU com a mamadeira, mas ainda acorda 2x pra mamar. quem me dera o menino dormisse essas horas todas seguidas, afe que inveja, hahahaha!

      beijo.

  • zel // August 1, 2011 at 2:54 pm |

    e esqueci de comentar no post: o otto tira pelo menos 2 sonecas por dia, no total ele dorme 2h-2,5h durante o dia também (manhã e tarde). o menino fica chato que só quando tá com sono, se não dorme fica insuportável.

    • Nuna // August 1, 2011 at 7:41 pm |

      Zel o Theo tem 2 anos e meio e só parou de tirar as sonecas à tarde há 2 semanas (porque tenho que acostumá-lo prá ir na escolinha), quando tira soneca dá a maior canseira e fica acordado até 1 da manhã…mas qdo era menor tinha que dormir ou ficava muuuuuuiiito chatinho…vc vai ver só vai melhorando 🙂

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