iniciamos a rotina de alimenta\u00e7\u00e3o do otto (al\u00e9m do leite do peito) aos 5 meses. a decis\u00e3o foi tomada em conjunto com o pediatra, por dois motivos:<\/p>\n
1. eu queria voltar a trabalhar com a rotina 100% estabelecida e ajustada por mim. como a volta estava programada pra quando ele estivesse com 6 meses e meio, preferi come\u00e7ar antes;<\/p>\n
2. ele estava “regredindo” no intervalo entre as mamadas (pedindo pra mamar mais frequentemente, especialmente durante a noite). segundo o pediatra, baseado no crescimento dele (que foi maior que o esperado e acima do ganho de peso), \u00e9 normal que ele mame mais porque precisa mais. a sugest\u00e3o para aliviar um pouco pra mim (n\u00e3o ter que dar tanto o peito) foi iniciar com suco e frutas. (e funcionou!)<\/p>\n
ele aceitou muito bem tudo o que oferecemos, depois de passada a estranheza inicial. caso voc\u00ea n\u00e3o saiba, como eu n\u00e3o sabia, todos os beb\u00eas estranham o sabor dos alimentos oferecidos na primeira (segunda, terceira…) vez. \u00e9 preciso insistir, pra que ele se acostume. a diretriz do pediatra foi dar a mesma fruta por 1 semana antes de oferecer outra, e assim fizemos.<\/p>\n
depois de 2 semanas de frutas e sucos, ele j\u00e1 estava gostando de quase tudo, e iniciamos a papinha de legumes. ele aceitou muito bem tamb\u00e9m, e depois de 2 semanas inclu\u00edmos carne na papinha (tudo batido no liquificador). a diferen\u00e7a que sentimos, obviamente, foi no coc\u00f4: ficou pastoso e passou a fazer 1 ou 2 vezes por dia somente. at\u00e9 o in\u00edcio de outros alimentos, ele fazia coc\u00f4 a cada 3h (at\u00e9 o terceiro m\u00eas) e depois de 4-6 horas.<\/p>\n
a rotina dele ficou assim:<\/p>\n
entre 6:00 e 7:00<\/strong>: acorda e mama no peito. brinca com a mam\u00e3e at\u00e9 as 7:30h \ud83d\ude42<\/p>\n por volta das 09:00<\/strong>: suco de fruta (come\u00e7amos com 1 laranja lima; hoje ele toma 2 laranjas mais um pouco de mam\u00e3o. quando est\u00e1 com o intestino mais preso, colocamos ameixa preta junto batida)<\/p>\n por volta das 11:00<\/strong>: leite do peito no copinho, cerca de 100ml<\/p>\n por volta de 12:30<\/strong>: almo\u00e7o (come\u00e7amos com 4 colheres de sopa de papinha, hoje ele come 7. aumentamos progressivamente, conforme ele reclamava que acabou)<\/p>\n por volta de 15:30<\/strong>: leite do peito no copinho, cerca de 100ml<\/p>\n por volta de 17:00<\/strong>: fruta (come\u00e7amos com 1\/2 fruta, hoje ele come uma mistura de 3 frutas, 1\/2 de cada, ou seja, 1 fruta e 1\/2. tamb\u00e9m aumentamos conforme ele reclamava que queria mais)<\/p>\n costumamos dar 2 banhos curtos nele durante o dia, um de manh\u00e3 e outro no in\u00edcio da tarde, pois ele \u00e9 calorento e sua muito (e adora banho!).\u00a0a maria passeia com ele a p\u00e9 pelo menos 2 vezes por dia, ele adora e distrai. ele tira pelo menos 3 sonecas durante o dia, uma de manh\u00e3, outra na hora do almo\u00e7o e outra \u00e0 tarde, cada uma de 30min-1h. \u00e0s vezes ele dorme mais, mas n\u00e3o \u00e9 frequente.<\/p>\n chego do trabalho \u00e0s 17:30h, brincamos, passeamos os 3 no condom\u00ednio a p\u00e9 por 30-40min, e entre 19:00 e 19:30<\/strong> ele toma o banho final do dia. a essa hora ele j\u00e1 est\u00e1 morrendo de sono (bocejando, co\u00e7ando os olhinhos) e \u00e0s 20:30h<\/b> normalmente est\u00e1 dormindo.<\/p>\n o otto n\u00e3o dorme sozinho, nunca dormiu. precisamos nin\u00e1-lo at\u00e9 dormir, ou ele chora, boceja, co\u00e7a o olho e n\u00e3o dorme (e vai piorando, piorando… uma chatice). h\u00e1 os que defendam que devemos deix\u00e1-lo chorar no ber\u00e7o at\u00e9 “aprender” a dormir sozinho (nosso pediatra \u00e9 dessa linha), mas n\u00f3s n\u00e3o gostamos da id\u00e9ia. achamos que ele \u00e9 ainda muito beb\u00ea, e n\u00e3o \u00e9 um problema ainda faz\u00ea-lo dormir no colo. decidimos fazer assim at\u00e9 que possamos conversar com ele e entender, ou que ele comece a dormir sozinho por conta pr\u00f3pria, quando estiver pronto. por enquanto, quando ele chora \u00e0 noite a gente pega do ber\u00e7o, nina de novo, e volta. isso acontece \u00e0s vezes 1, 2 vezes por noite. \u00e0s vezes ele acorda a cada 2h (quando os dentinhos come\u00e7aram a nascer, por exemplo…)<\/p>\n at\u00e9 essa semana ele mamava durante a noite e madrugada: por volta de meia-noite<\/b>, \u00e0s 4:00<\/b> e depois o dia come\u00e7ava de novo. h\u00e1 2 dias eliminamos a mamada da madrugada, ele mama por volta da meia-noite e depois s\u00f3 a partir das 6 da manh\u00e3. funcionou bem, e ontem foi o primeiro dia que ele dormiu direto at\u00e9 de manh\u00e3 sem acordar (aleluia!). continuaremos insistindo!<\/p>\n truques que fomos adotando pra manter a rotina<\/strong><\/p>\n – felizmente nunca precisamos fazer nada pra que ele dormisse \u00e0s 20h, esse hor\u00e1rio foi imposi\u00e7\u00e3o dele mesmo, apenas respeitamos. o que fizemos foi sempre faz\u00ea-lo dormir de novo quando ele eventualmente acordasse entre 20h e 6h (em oposi\u00e7\u00e3o a deix\u00e1-lo brincar, conversar com ele ou coisa assim). ou seja: a partir da hora que ele dorme, \u00e9 noite e devemos dormir, nada de brincadeira nem conversa.<\/p>\n – n\u00e3o temos deixado ele dormir mais de 1,5h durante o dia. quando ele quer dormir mais, abrimos a janela, fazemos barulho de leve at\u00e9 acordar, ou simplesmente pegamos no colo e gentilmente acordamos.<\/p>\n – procuramos manter um intervalo de 2-2,5h entre as refei\u00e7\u00f5es, mas pe\u00e7o que a bab\u00e1 sempre tente manter o \u00faltimo leite do dia por volta de 15:30h, para que eu regule o hor\u00e1rio da mamada-antes-de-dormir pra perto de 19:30h, que relaxa bastante o beb\u00ea e ajuda a dormir mais f\u00e1cil (\u00e9 incomum o otto dormir mamando, acreditem se quiser…)<\/p>\n – ele costuma dormir de chupeta, mas tiramos depois que ele dorme profundamente. a chupeta acalma bastante, e com os dentinhos nascendo ent\u00e3o, \u00e9 a salva\u00e7\u00e3o. mas tiramos sempre depois de um tempo, sen\u00e3o ele tira sem querer e acorda BRAVO.<\/p>\n update<\/b>: esqueci do mais importante! quando ele completou 6 meses, comecei a anotar toda a rotina dele num caderninho, diariamente. a bab\u00e1, eu e o pai mantemos os seguintes dados l\u00e1 – hora que acordou\/dormiu, mamou, comeu, fez coc\u00f4 e dormiu (e por quanto tempo). essas anota\u00e7\u00f5es nos ajudaram a entender o ritmo dele, e tamb\u00e9m servem pra que eu saiba o que aconteceu com ele durante o dia quando chego do trabalho. considero essencial!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" iniciamos a rotina de alimenta\u00e7\u00e3o do otto (al\u00e9m do leite do peito) aos 5 meses. a decis\u00e3o foi tomada em conjunto com o pediatra, por dois motivos: 1. eu queria voltar a trabalhar com a rotina 100% estabelecida e ajustada por mim. como a volta estava programada pra quando ele estivesse com 6 meses e […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,5,44,43],"tags":[],"class_list":["post-107","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentacao","category-baby","category-denticao","category-sono"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}