{"id":108,"date":"2011-03-19T14:45:50","date_gmt":"2011-03-19T14:45:50","guid":{"rendered":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/?p=108"},"modified":"2011-03-19T15:08:59","modified_gmt":"2011-03-19T15:08:59","slug":"amamentacao-voltando-ao-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/2011\/03\/amamentacao-voltando-ao-trabalho.html","title":{"rendered":"amamenta\u00e7\u00e3o: voltando ao trabalho"},"content":{"rendered":"

gra\u00e7as \u00e0s dicas essenciais da raquel_ny<\/a> e bianca do posso amamentar<\/a>, tudo est\u00e1 correndo muito bem!<\/p>\n

o otto se alimentou exclusivamente de leite at\u00e9 completar 5 meses, quando comecei a introduzir outros alimentos na dieta e mantive as mamadas a cada 3 ou 4 horas. quando ele completou 6 meses, aluguei uma m\u00e1quina de ordenha dupla e comecei a tirar o leite 2 vezes por dia (fim da manh\u00e3 e in\u00edcio da tarde) e oferecer no copinho de suco. as demais mamadas continuaram normalmente. ele reclamou um pouco de tomar leite no copinho por 1 ou 2 dias, mas depois acostumou e toma com muito gosto.<\/p>\n

eu j\u00e1 tinha experi\u00eancia com ordenha, pois precisei ordenhar quando o otto nasceu por 5 dias at\u00e9 que ele pudesse mamar. fazia a ordenha manual na UTI e comprei uma m\u00e1quina simples de ordenha, que usava quando ia descartar o leite. ordenhar manualmente \u00e9 muito dif\u00edcil, e na m\u00e1quina eu achava f\u00e1cil (al\u00e9m de sair mais leite). no in\u00edcio achei que n\u00e3o teria dificuldade de usar a m\u00e1quina e tirar o leite, mas estava enganada…<\/p>\n

depois do terceiro m\u00eas, o peito j\u00e1 n\u00e3o enche tanto e fica\u00a0mais “murcho”. aprendi que nesta \u00e9poca o corpo j\u00e1 voltou ao normal (hormonalmente), se adaptou \u00e0 rotina e \u00e0 quantidade normalmente necess\u00e1ria de leite. o leite \u00e9 produzido enquanto o beb\u00ea suga, e atende exatamente \u00e0 demanda que ele faz. \u00e9 por isso que temos a sensa\u00e7\u00e3o de “descer o leite” alguns segundos depois que o beb\u00ea come\u00e7a a mamar.<\/p>\n

pois que quando fui ordenhar (com a m\u00e1quina) depois de 6 meses, simplesmente n\u00e3o sa\u00eda NADA. ou quase nada. fui no kellymom.com<\/a> (site excelente, recomendo muito) calcular a quantidade de leite necess\u00e1ria para o otto a cada mamada<\/a> (espante-se como eu: n\u00e3o depende da idade dele e tampouco do peso!), e descobri que podia variar de 76-112ml (para o otto especificamente). apavorei!<\/p>\n

a raquel_ny<\/a> me salvou, compartilhando a experi\u00eancia dela ordenhando e mandando os links da kellymom, que ajudaram muito. a primeira dica dela foi: a m\u00e1quina da medela, pump in style<\/a>, \u00e9 essencial. procurei para alugar no brasil (porque comprar \u00e9 car\u00edssimo) e achei no cantinho da mam\u00e3e<\/a>. aluguei sem dificuldade, com os frascos, frasqueira e tudo (R$108 por m\u00eas) e experimentei. sucesso absoluto! de primeira consegui ordenhar cerca de 120ml, mais que suficiente para a mamada do otto. a bab\u00e1 dava o leite no copinho de suco, e congelei o que sobrava.<\/p>\n

continuei nessa rotina (ainda em casa) durante a semana, e de fim de semana voltei a dar o peito somente, normal. n\u00e3o vi diferen\u00e7a na forma dele mamar, mas percebi que ele ficou mais dengoso quando estava no peito, mais grudadinho \ud83d\ude42 uma gra\u00e7a!<\/p>\n

quando voltei a trabalhar, tinha 3 dias de leite (2 mamadas por dia) j\u00e1 congelado, para emerg\u00eancias. ent\u00e3o no primeiro dia ela descongelou (dentro da geladeira – tirou do freezer para a geladeira normal), aqueceu em banho-maria e deu o leite congelado primeiro. quando eu chego em casa, junto o conte\u00fado dos frasquinhos em potes de vidro (de gel\u00e9ia, cerca de 250ml) e congelo, identificando a data na tampa. assim, mantemos sempre um estoque, e ela vai dando o leite que est\u00e1 congelado h\u00e1 mais tempo.<\/p>\n

no trabalho tenho conseguido tirar cerca de 100ml (a quantidade varia conforme o dia, a hora), e tem sido suficiente. bloqueei minha agenda duas vezes por dia por 30min, vou para uma sala fechada e ordenho por 10min (o leite acaba depois disso, que \u00e9 o tempo que ele normalmente mama). fecho os vidros, guardo, seco as conchas. guardo\u00a0os frascos na\u00a0frasqueira, que fica no frigobar, lavo as conchas com \u00e1gua, seco e guardo num ziploc para a pr\u00f3xima ordenha.<\/p>\n

deixo a m\u00e1quina no trabalho, s\u00f3 trago pra casa os frascos (dentro da frasqueira, com aqueles “gelos de pl\u00e1stico”) para manter gelado e congelo o leite do dia quando chego. s\u00f3 na sexta-feira trago as conchas para ficar secando ao ar livre.<\/p>\n

tudo funcionando perfeitamente, nesta primeira semana. espero conseguir manter a rotina!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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