{"id":172,"date":"2011-07-27T14:12:53","date_gmt":"2011-07-27T17:12:53","guid":{"rendered":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/?p=172"},"modified":"2011-07-28T16:29:03","modified_gmt":"2011-07-28T19:29:03","slug":"o-progresso-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/2011\/07\/o-progresso-do-sono.html","title":{"rendered":"o progresso do sono"},"content":{"rendered":"<p>vamos recapitular, pra voc\u00eas entenderem a novela: nos 2 primeiros meses de vida o otto s\u00f3 dormia no colo ou enrolado no cueiro. n\u00e3o tinha jeito do menino dormir de outra forma, porque ele era muito agitado, e n\u00e3o tinha controle do corpinho. ele dormia, e quando coloc\u00e1vamos no ber\u00e7o ou na cama\u00a0&#8220;solto&#8221;, ele se debatia (dormindo), acordava e chorava. um horror.<\/p>\n<p>a partir do terceiro m\u00eas percebemos que j\u00e1 era poss\u00edvel deix\u00e1-lo dormir sem precisar &#8220;amarrar&#8221;, pois ele j\u00e1 controlava melhor seus movimentos. ainda assim, durante a noite ele acordava a cada 2-3h pra mamar.<\/p>\n<p>(uma particularidade dele \u00e9 que sempre soube muito bem a diferen\u00e7a entre dia e noite. quando eu digo que ele acorda \u00e0 noite pra mamar ou coisa assim, quero dizer que ele chora e resmunga, mas ele n\u00e3o acorda de verdade, ele chora\/resmunga dormindo, de olhinho fechado, e ele QUER dormir. basta pegar no colo e ele dorme.)<\/p>\n<p>at\u00e9 o final do quarto m\u00eas o otto dormiu na nossa cama, num bercinho especial pra colocar em cima da cama. nunca ficamos confort\u00e1veis de deix\u00e1-lo solto dormindo conosco, porque ele se mexe muito (mesmo) e a gente n\u00e3o conseguia dormir, com medo de machuc\u00e1-lo. sei que tem quem consiga dormir com o beb\u00ea, e acho que facilita muito a vida se todos est\u00e3o tranquilos com isso, mas no nosso caso n\u00e3o foi bom. o menino mexe muito, a gente n\u00e3o dorme porque fica tenso, bem chato.<\/p>\n<p>o pediatra nos dizia pra deix\u00e1-lo dormir no ber\u00e7o a noite toda, sem pegar no colo, a partir do 5o m\u00eas, pois ele j\u00e1 tinha capacidade de entender o processo de dormir, e aprender a dormir sozinho. al\u00e9m disso, ele nos alertou sobre nos tornarmos escravos do beb\u00ea (e que o beb\u00ea aprende muito cedo a manipular os pais pra conseguir o que quer).<\/p>\n<p>mas n\u00f3s n\u00e3o conseguimos simplesmente deix\u00e1-lo chorar, porque achamos que ele precisava saber que est\u00e1vamos ali pra ajud\u00e1-lo, faz\u00ea-lo sentir seguro. o problema \u00e9 que ele acordava a cada 2h at\u00e9 ter 8 meses, ent\u00e3o peg\u00e1vamos no colo a cada vez, faz\u00edamos dormir e devolv\u00edamos pro ber\u00e7o. o fer ficava cuidando dele de madrugada, pra eu poder dormir um pouco e trabalhar. at\u00e9 que ele n\u00e3o parou mais de chorar nem no colo&#8230; a\u00ed decidimos come\u00e7ar o adestramento \ud83d\ude00 deixamos chorando no ber\u00e7o, e ficamos ali do lado dele, confortando, mas ainda assim n\u00e3o adiantou muito. ele s\u00f3 parou de chorar \u00e0 noite quando come\u00e7ou a tomnar mamadeira, ou seja &#8211; no caso dele, o choro era fome \ud83d\ude41\u00a0o pediatra jurava que ela manha, e n\u00e3o era S\u00d3 manha, de jeito nenhum.<\/p>\n<p>a partir da metade do m\u00eas 8 come\u00e7amos a dar mamadeira n\u00e3o pegamos mais no colo durante a noite depois de dormir, temos feito ele dormir de novo no pr\u00f3prio ber\u00e7o. ele chora um pouco, \u00e0s vezes, mas normalmente dorme de novo. ficamos ali do lado, at\u00e9 ele dormir de novo, e cada vez tem ficado mais f\u00e1cil. ele acaba de completar 11 meses, e faz mais ou menos 1 m\u00eas que dorme com regularidade, assim:<\/p>\n<p>&#8211; dorme entre 18:30h-19:30h (no colo, nunca dormiu sozinho no ber\u00e7o)<\/p>\n<p>&#8211; chora pra mamar entre 20:30h-21:30h (e quando n\u00e3o chora, damos 180ml de leite mesmo sem ele chorar)<\/p>\n<p>&#8211; chora pra mamar entre 00:00h-01:30h (e de novo, se n\u00e3o chorar, damos 210ml de leite pra ele dormir legal at\u00e9 de manh\u00e3)<\/p>\n<p>&#8211; acorda (todo feliz!) entre 05:30h-06:30h<\/p>\n<p>o que ainda n\u00e3o conseguimos \u00e9 faz\u00ea-lo dormir diretamente no ber\u00e7o. no in\u00edcio era imposs\u00edvel (ou melhor: talvez funcionasse se deix\u00e1ssemos chorar, mas nunca tivemos coragem). ele dorme no nosso colo, \u00e0s vezes precisa embalar MUITO at\u00e9 ele relaxar e dormir. mas enquanto est\u00e1 sendo poss\u00edvel (apesar do tamanho e peso), quero deixar como est\u00e1, porque afinal essa fase em que ele \u00e9 beb\u00ea e dorme no nosso colo \u00e9 curta&#8230; e tenho certeza que vamos sentir saudade dele dormindo no colo. quero aproveitar o m\u00e1ximo que puder \ud83d\ude42<\/p>\n<p>bom, e sobre deixar chorar: acho que a decis\u00e3o de deixar chorando at\u00e9 dormir depende de como voc\u00ea se sente fazendo isso e de como voc\u00ea percebe o que o beb\u00ea se sente. h\u00e1 muitas &#8220;t\u00e9cnicas&#8221; de fazer o beb\u00ea dormir na internet, eu n\u00e3o gostei de nenhuma. pra n\u00f3s, o que funcionou foi deix\u00e1-lo chorar um pouco no ber\u00e7o mas ficar junto com ele, pra ele se sentir seguro e dormir &#8220;sozinho&#8221;.<\/p>\n<p>h\u00e1 quem defenda que deix\u00e1-lo chorar faz com que ele aprenda que consegue dormir sozinho, e que isso \u00e9 bom; h\u00e1 quem diga que deix\u00e1-lo chorar faz com que o beb\u00ea se sinta abandonado. n\u00e3o acho que \u00e9 t\u00e3o simples assim, nem pra um lado nem pro outro. como ningu\u00e9m gosta de ouvir beb\u00ea chorando e conseguimos nos organizar pra faz\u00ea-lo dormir no colo primeiro e depois fica no ber\u00e7o com nosso apoio, vou mantendo assim. entendo que h\u00e1 pessoas que n\u00e3o podem\/conseguem fazer dormir no colo e n\u00e3o querem acostumar o beb\u00ea nessa rotina. entendo, e acho que devemos fazer o que \u00e9 melhor para a <em>fam\u00edlia toda<\/em>, e n\u00e3o s\u00f3 pro beb\u00ea.<\/p>\n<p>quando tiver mais novidades sobre o assunto, vou informando \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>vamos recapitular, pra voc\u00eas entenderem a novela: nos 2 primeiros meses de vida o otto s\u00f3 dormia no colo ou enrolado no cueiro. n\u00e3o tinha jeito do menino dormir de outra forma, porque ele era muito agitado, e n\u00e3o tinha controle do corpinho. ele dormia, e quando coloc\u00e1vamos no ber\u00e7o ou na cama\u00a0&#8220;solto&#8221;, ele se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,43],"tags":[],"class_list":["post-172","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-educacao","category-sono"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}