todos quase sem exce\u00e7\u00e3o recomendaram que cri\u00e1ssemos uma rotina para o otto. o pediatra dele foi enf\u00e1tico: crian\u00e7as precisam de rotina!<\/p>\n
eu gosto de rotina. foi f\u00e1cil n\u00e3o s\u00f3 criar mas tamb\u00e9m documentar a rotina dele — escrevemos todos os fatos importantes do dia num caderninho, pra que eu possa ver no final do dia o que aconteceu.o caderninho ajuda a bab\u00e1 a saber de manh\u00e3 como foi a noite e\u00a0que horas acordou, me ajuda a saber como foi o dia, e ajuda a sumarizar os acontecimentos do per\u00edodo para\u00a0o pediatra (basta dar uma lida e pontuar coisas diferentes).<\/p>\n
o menino \u00e9 um rel\u00f3gio, seja por que ele \u00e9 assim mesmo, seja porque procuramos manter a rotina dele direitinho. acorda, caf\u00e9 da manh\u00e3, passeio, lanche, soneca; almo\u00e7o, banho, soneca; passeio, lanche, leite; jantar, passeio, banho, historinha, cama; leite da meia-noite e a\u00ed s\u00f3 amanh\u00e3.<\/p>\n
a comida varia, e ele se adapta bem \u00e0 comida da rua, apesar de darmos tudo separadinho pra ele sem sal, a\u00e7\u00facar ou muito tempero. ele come at\u00e9 pedra, essa \u00e9 a verdade, o que facilita demais o fim de semana. s\u00f3 tem dado trabalho porque quer comer sozinho, e nem sempre \u00e9 poss\u00edvel (me recuso a transformar a mesa do restaurante em chiqueiro. embora \u00e0s vezes aconte\u00e7a apesar de<\/em>).<\/p>\n desde que respeitemos hora de sono e refei\u00e7\u00f5es\/lanches, o menino fica muito bem.<\/p>\n parece f\u00e1cil, n\u00e9? mas n\u00e3o \u00e9. porque com 3 refei\u00e7\u00f5es principais, 2 lanches e 1 mamada no meio do dia, pense bem, quanto tempo sobra pra viver e fazer coisas? QUASE NADA!<\/p>\n pense ainda que ele acorda 6:30h e dorme \u00e0s 19:30h. nosso dia \u00e9 um corre-corre de comida, passeio e banho. e fraldas no meio, claro. se vamos a qualquer lugar \u00e0 tarde, podemos sempre levar uma fruta e o leite, tudo certo. mas temos que correr pra casa pro jantar \u00e0s 17:30h-18:00h e seguir rigorosamente a rotina de dormir, sen\u00e3o nossa noite vira um inferno.<\/p>\n e comprovamos a informa\u00e7\u00e3o que lemos por a\u00ed: quanto mais atrasa o hor\u00e1rio de dormir, pior fica. ele resiste mais ao sono quando est\u00e1 mais cansado. ou seja: n\u00e3o atrase, ou liga o modo belzebu-menino e a\u00ed \u00e9 1h pra fazer dormir j\u00e1 deitado no ber\u00e7o. choro e\u00a0ranger de dentes por parte dele, e vontade da m\u00e3e de sair correndo pelada pelo condom\u00ednio por parte da m\u00e3e.<\/p>\n (ok, correr pelada tem menos a ver com ele e mais a ver com minhas fantasias de mulheres loucas)<\/p>\n resumo: rotina \u00e9 \u00f3timo pra crian\u00e7a e ajuda os pais no dia a dia, verdade. seguir a rotina enlouquece os pais que queriam muito, muito mesmo poder dar um passeio inocente e voltar pra casa 1 horinha mais tarde.<\/p>\n no, sir, not anymore.<\/em><\/p>\n aguardemos os 7 anos de idade, enfim. nos vemos em 2017.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" todos quase sem exce\u00e7\u00e3o recomendaram que cri\u00e1ssemos uma rotina para o otto. o pediatra dele foi enf\u00e1tico: crian\u00e7as precisam de rotina! eu gosto de rotina. foi f\u00e1cil n\u00e3o s\u00f3 criar mas tamb\u00e9m documentar a rotina dele — escrevemos todos os fatos importantes do dia num caderninho, pra que eu possa ver no final do dia […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,6,4,43],"tags":[],"class_list":["post-205","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentacao","category-educacao","category-maternidade","category-sono"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zel.com.br\/fabricando\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}