fabricando

bom, está chegando! bem que dizem que passa mais rápido do que a gente pensa… mal posso acreditar que em 5 semanas (mais ou menos) teremos um novo morador na casa, um novo membro da família. caramba.

por enquanto o terceiro trimestre está bem tranquilo, só a azia mesmo é que pegou mais pesado (mas basta comer pouco e mais vezes ao dia, evitar frituras e doces) e o intestino ficou mais preguiçoso. mas nada grave, só inconvenientes leves e contornáveis.

ainda durmo tranquilamente, até porque sempre dormi de lado. levantar/sentar ou deitar virou uma comédia, me sinto uma tartatuga virada 🙂 e andar… tá ridículo. ando feito uma pata profissional, todo um charme (not).

o otto está posicionado pra nascer, do tamanho certinho pra idade e eu engordei 3,5kg até o momento, ou seja, muito pouco. isso me deixou bem feliz, não por questões estéticas propriamente (já que antes de engravidar eu estava gorda mesmo), mas porque quanto mais pesada mais riscos há de ter hipertensão e de complicar o parto natural.

estou gostando da nossa médica, a priscila huguet (a quem interessar, atende em campinas), senti firmeza que ela vai nos apoiar para que parto tenha o mínimo de intervenção possível no hospital. fiz todos os exames que ajudam a evitar algumas intervenções, especialmente com o bebê (clamídia, etc.) e estou ótima. glicemia 70, pressão 10/6, tudo como manda o figurino!

além disso, conversando com minha mãe fiquei mais animada ainda com o parto natural: ela teve nós 3 de parto normal e tudo correu lindamente. os partos foram rápidos e sem drama, e segundo ela a família toda é assim. as únicas que tiveram dificuldades e optaram pela cesárea foram minha tia e a keké, pois as meninas estavam sentadas. ou seja: tem tudo pra dar certo 🙂

o quarto do menino não está pronto, é claro 🙂 quando arrumarmos tudo publico fotos. já compramos tudo que será preciso (e coisinhas não necessárias também, como vocês devem imaginar…) e ganhamos MUITA coisa. não tenho como agradecer o carinho de tanta gente que nos ofereceu doações ou vendeu as coisas por um preço legal. além é claro dos montes de presentes pro piolho… ele nem chegou e já é um serzinho tão amado! é muito fofo isso.

esta é minha última semana no trabalho, tenho milhões de coisas pra resolver, mas já estou me sentindo mais livre. vou ter essas semanas restantes pra pensar em mim, no piolho, no fer e nas mudanças. vou me preparar pro furacão que virá, e estou animada com ele!

vou procurar manter o blog atualizado até o otto chegar, e depois conto tudo com detalhes, ok?

me desejem sorte 😀

eu já tinha explicado que faria meu acompanhamento e parto com a equipe da primaluz, lembram? pois graças ao meu maravilhoso (NOT) plano de saúde da empresa, no fim das contas não vai ser viável fazer o parto com eles. explico melhor, mas antes deixa eu contar um pouco sobre o meu “plano de parto”.

sou da opinião que parto normal é muito melhor que cesariana. o ministério brasileiro da saúde concorda, assim como todos os países de 1o mundo. isso não quer dizer que sou contra cesariana. só acho injusta (e sinal de ignorância por parte dos pais) a pressão dos médicos e hospitais particulares para realização da cesariana. os índices no brasil são assustadores (mais de 80% dos partos são cesariana, proporção inversa em relação aos países de 1o mundo), e quanto mais pergunto sobre o assunto, mais descubro que a maior parte das cesarianas é uma questão de conveniência do médico e/ou da mãe.

visitei uma maternidade semana passada (a que pretendo ter o piolho) e a enfermeira-chefe nos contou que o índice de cesarianas deles é enorme, principalmente porque as mães preferem. seja porque não querem sentir dor, seja porque querem estar “bonitas” no nascimento do filho. ou seja: marcam horário no salão e na sequência vão para a maternidade para sair nas fotos com o bebê de cabelo e unhas feitas. e os bebês dormem no berçário no seu primeiro dia de vida, longe das mães, porque elas precisam descansar. os médicos até tentam convencer as mães que o parto normal é melhor pra ela e para o bebê, mas não adianta. elas preferem não sentir nada e estarem montadas pras fotos.

essa forma de encarar o nascimento dos filhos combinada com médicos preguiçosos (não querem ficar de plantão esperando o bebê nascer naturalmente) ou incompetentes (sabiam que muitos não sabem como proceder com parto normal? só sabem fazer a cirurgia!) dá nisso: nascer no brasil é mais ou menos como fazer cirurgia de implante de silicone.

as opções estão aí pra quem quiser escolher, e francamente não me importo tanto assim que tantas mulheres escolham abrir mão de passar pelo processo do parto, que é tão ou mais fascinante que a própria gravidez. acho uma perda pra elas e para o bebê, mas enfim, problema delas. o que me irrita MUITO é que graças a estas mães e estes médicos, as opções pra quem deseja fazer um parto natural ficam extremamente limitadas. apesar de todas as recomendações do ministério da saúde, não é simples optar pelo parto normal.

pra vocês terem idéia, as únicas casas de parto que existem no brasil são na periferia, em lugares bem difíceis de chegar para nós que não moramos lá. ok, então que tal parir numa maternidade particular, que faz parte do seu plano? só se quiser fazer cesariana, amiga. os médicos que dão preferência ao parto natural são discriminados pelos demais e pelos hospitais, são poucas maternidades que permitem que você faça seu parto do jeito que você prefere, com sua equipe.

dito tudo isso, aqui em SP funciona assim pra quem quer fazer parto natural sendo tratada com um ser humano: você contrata sua equipe (a primaluz, por exemplo) e faz seu parto em casa, no einstein ou no são luiz, que são os locais que permitem que você leve sua equipe e siga seu plano de plano.

meu plano A era fazer o parto no são luiz, mas… meu plano corporativo maravilhoso não inclui este hospital. ou seja: até teria uma segunda opção, mas precisaria me submeter às rotinas de hospital padrão e provavelmente encarar algum stress por estar levando pra dentro do hospital um médico que não é da “patota” (e o territorialismo dos médicos é assunto pra outro post).

não quero fazer o parto em casa porque minha casa é muito isolada e o acesso não é fácil caso eu precise me deslocar numa emergência. se eu morasse em SP, faria em casa sem dúvida (caso tudo estivesse 100%, é claro). dentro das possibilidades, a maternidade com alguma flexibilidade e uma médica que parece legal já está OK. não vou também entrar numa viagem errada de me stressar nessa altura da gravidez por causa de tudo. estou disposta a abrir mão de algumas coisas, no fim das contas. não sou e não vou me tornar radical agora.

dito isso, seguimos para o plano C: procurar alguém aqui na região de campinas que topasse fazer o parto minimamente do nosso jeito. encontramos uma médica que topa nosso plano (e até faz partos em casa, pra nosso espanto), e fomos conhecer a maternidade. gostamos da médica proque ela foi muito direta conosco: optar por parto natural em maternidades não é simples. os protocolos dos hospitais são rígidos, é preciso se preparar com bastante antecedência para mudá-los e nem tudo é possível mudar. ela falou a mesma coisa que a enfermeira: ela própria prefere fazer partos naturais, mas a grande maioria das mulheres não quer. elas querem conveniência e nada de dor antes (optam por sentir dor depois do parto, já com o bebê pra cuidar. essa idéia me parece idiota, mas enfim, quem sou eu pra falar…)

como forma de contribuição pra quem tiver interesse no assunto, vou explicar de que pontos do “plano de parto” estamos falando e precisamos decidir a respeito (e como isso é tratado nas maternidades), seja por curiosidade ou porque vai ter seu filho em breve.

– quando e como decidir se será possível fazer o parto natural. neste caso, a recomendação que dou é que o médico seja 100% da sua confiança e concorde com sua opção (tem uns que falam “se der a gente faz normal…” e nunca dá. tome cuidado). se você quer tentar parto normal, precisa estar segura que o médico vai apoiá-la de verdade, e não achar uma desculpa esfarrapada pra marcar a cesárea (tipo “você não vai conseguir”)

– com ou sem anestesia (aparentemente não é um problemão optar na hora)

– posição/forma que você quer parir (cócoras, na água, semi-reclinada, etc. nem todas as opções estão disponíveis em todas as maternidades)

– quem pode estar com você na sala de parto (nesta maternidade que estamos considerando, só o pai pode entrar)

– pode filmar/tirar fotos (nesta maternidade que estamos considerando, nem o pai pode fotografar ou filmar, só a “equipe credenciada”. acreditam?)

– o bebê fica com você no quarto ou no berçário (as maternidades mais decentes deixam o bebê ficar com você, mas recomendo verificar)

– fazer ou não episiotomia (eu prefiro que não me cortem, apesar de alguns médicos acharem que é melhor cortar que lacerar naturalmente. eu prefiro a laceração, ele que se vire pra consertar SE for o caso 🙂 é importante se informar, porque tem médicos que não fazem o parto sem cortar você)

– vacinas e colírios no bebê (são procedimentos padrão das maternidades, pra proteger o bebê. a questão é que o colírio por exemplo protege o bebê de clamídia, e se você não tem clamídia… pra quê pigar o negócio, certo? parece que de forma geral você pode optar por não seguir estes procedimentos, mas precisa negociar antes pra não ter stress na hora)

por enquanto é o que eu me lembro de ser mais importante no meu parto. existem planos de parto por aí, vou pesquisar e ver quais itens eu poderia adicionar à lista.

amigas que já fizeram seus planos de parto, deixem suas próprias dicas!

entrei no terceiro trimestre, e preciso então atualizar minha listinha de sintomas/sensações, não é? vamos lá!

3o trimestre (29 semana and beyond)

a principal mudança pra mim é o desequilíbrio físico. com o crescimento da barriga, o corpo fica todo estranho, e coisas simples como andar, sentar e deitar se tornam novas.

alguns agravantes me preocupam neste momento: tenho hérnia de disco (lombar) há anos, mas sob controle graças à postura; meus peitos são bem grandes e pesados, e ficaram maiores; a barriga crescente me projeta pra frente, atrapalhando minha postura normal. ou seja: estou reaprendendo a viver com meu corpo sem comprometer minha coluna, e não está divertido. a coluna dói, porque ainda não sei andar e nem me movimentar neste corpo.

nada de novo além da postura. ganhei pouco peso, e pretendo continuar muito atenta a isso, exatamente pra evitar mais sobrecarga para minha coluna. tenho tido mais vontade de comer doces, e está difícil controlar. os exames estão todos ótimos: glicemia 80, pressão 10/6, nenhuma doença e nem problema no caminho. o bebê está grande, eu não incho, durmo bem (até porque já dormia de lado por conta da lombar) e como bem. digestão lenta, desde o início, mas isso consigo administrar bem.

estou preocupada com o impacto do aumento de peso/volume na minha coluna. principalmente porque quero fazer o parto normal sem anestesia – preciso estar dominando minimamente meu corpo!

aliás, dicas de postura e exercícios de preparação para o parto são bem-vindos. mandem 🙂

… apesar dos intermináveis comerciais de activia e afins.

alguém disposto a ouvir sobre desconfortos gastro-intestinais causados pela gravidez? não? ufa, que alívio. eu realmente não queria falar do assunto.

mas sendo bem genérica, colega que por acaso cair aqui procurando sobre gravidez, saiba que é comum ter, digamos, efeitos incômodos das mudanças digestivas e circulatórias. não se sinta mal, não precisa se entupir imediatamente de activia nem luftal. é assim mesmo, muita paciência.

26 semanas, ou metade do sexto mês. essa contagem é completamente esquisita, vejam: estou DE 5 meses (completos), estou NO sexto mês (2a semana do mês 6). é de enlouquecer uma pessoa. além dos médicos sempre calcularem qual é a semana atual a cada consulta, coisa de louco.

por enquanto, tudo bem. piolho chuta loucamente (me acorda de noite, inclusive. ele não gosta que eu durma recostada do lado direito) e eu me sinto bem. a pressão está baixa (o que não é mau), não ganhei muito peso (1kg até a 25 semana) e estou funcionando quase normal.

complicado mesmo tem sido o equilíbrio – ontem fui pra ioga e me senti uma imbecil. não conseguia fazer as coisas mais simples, porque meu corpo tá todo estranho. até pra andar tá esquisito, me sinto andando feito um pinguim!

a história de mudança do centro de gravidade é um fato. o corpo todo precisa se adaptar à nova distribuição de massa, minha coluna está estranhando muito.

já estamos procurando coisas para o quarto dele, e estou horrorizada com a tirania do branco. por que diabos tudo no quarto do bebê precisa ser branco? parece uma enfermaria, hospital, credo. confesso que tenho problema (preconceito, vá) com móveis laqueados de branco. sou filha de marceneiro, e desde que me conheço por gente esses móveis laqueados são considerados cafonas e de mau gosto. eu gosto mesmo é de madeira, de rádica.

mas não tem, simplesmente, “porque as pessoas não compram se não for branco”, me informam as vendedoras. e quanto tem (raridade) custa os olhos da cara (sem noção, tipo um berço 11 mil reais). tou decepcionada, vou ter que me render ao branco e improvisar pra quebrar um pouco.

por outro lado, já decidimos que a “decoração” (MUITAS aspas) que queremos é basicamente um tapete verde desses de fitinhas que parecem grama, pra montar um jardim com joaninhas e formigas de pelúcia (sim, elas existem). o quarto do moleque vai ser um zoo, porque eu já tenho dezenas de bichos de pelúcia e vou usar todos. tem leão, sapo, lagosta (!), porco, furão, cachorro, pinguim, gorila, galinha (se é que sobreviveu aos furões, vou ter que conferir), joaninhas de vários tamanhos, bicho preguiça, coelho, calango, gato. e deve ter mais coisas que eu esqueci.

é isso: se depender de nós, o menino vai amar bichos desde o nascimento, inclusive os insetos 🙂

resolvi fazer um resumo da gravidez até o momento, caso alguém chegue aqui procurando sobre dicas, sintomas e coisas assim. em primeiro lugar, recomendo fortemente o site babycenter (eu assino o brasileiro e o americano), que tem dicas ótimas e manda emails semanais pra gente.

1o trimestre (semana 1 a 13)

percebi que estava grávida nos primeiros dias de atraso por causa dos peitos, que ficaram gigantes e muito doloridos e da azia quando consumia cafeína. fiz teste de farmácia e fui à minha primeira consulta de gravidez na 7a semana. com 9 semanas fiz o primeiro ultrassom e ouvi os batimentos do feto.

saber que estava grávida e que ia prosseguir com a gravidez foi um tanto irreal. passei anos me recusando a ser mãe, pensei que nunca ia ter filhos. me acostumar com a idéia foi (ainda é) estranho, ainda estou em adaptação.

quisemos descobrir o sexo o quanto antes, e fizemos o exame de DNA (sexagem fetal) na 9a semana. era menino!

fiz o segundo ultrassom na 13a semana, que eles chamam de translucência nucal. aparentemente é neste ultrassom que você pode descobrir se o feto tem alguma má formação ou tendência a ter problemas. felizmente no meu deu tudo normal!

os sintomas que tive neste período:

– enjôo constante (sem vômito), causado por fome (aprendi a comer de 3 em 3 horas pra amenizar) e cheiros fortes. perfume, tempero e produtos químicos se tornaram muito insuportáveis pra mim neste período.

– sensação de “estar cheia” o tempo todo. a digestão ficou mais lenta, então não conseguia comer muito e nem coisas pesadas.

– um tico de prisão de ventre, que passou em poucas semanas. acredito que meu corpo estranhou a infusão de hormônios, mas se adaptou bem depois.

– leve sangramento na 7a/8a semana, que descobri ser o tal sangramento de nidação, absolutamente normal.

– aumento da lubrificação vaginal (super chato, a gente se sente úmida o tempo todo)

– peitos muito doloridos. sequer dava pra tocar!

– aversão completa e absoluta ao alho. não dava nem pra passar perto dele no supermercado, eu quase vomitava.

– sensibilidade enorme ao cheiro das pessoas (hálito e corpo), mesmo sem cheiro ruim. sentia o cheiro das pessoas a uma distância muito maior que o normal. o marido teve que me aguentar pedindo que ele ficasse longe, pra eu não enjoar.

– falta de apetite enorme, perdi 2,5kg nestes meses. comia só porque era obrigada.

– xixi constante, inclusive à noite. desde então acordo às 4h para fazer xixi.

2o trimestre (semana 14 a 28 – ainda em andamento)

minha médica avisou que todos os sintomas desagradáveis iam passar quando chegasse à 13a ou 14a semana, e felizmente ela estava certa. o enjôo passou, a sensibilidade exagerada aos cheiros também. o ódio ao alho permanece…

até a 21 semana eu não percebia nenhuma diferença visível na barriga. eu sentia a barriga diferente (as calças justas não dava mais pra usar e nem deitar de bruços), mas nada que fosse possível ver.

só depois do ultrassom do segundo trimestre (morfológico, cujo objetivo é analisar todas as dimensões e órgãos do feto) é que comecei a atinar que tem um bebê aqui na minha barriga e ele vai nascer 🙂 acreditem em mim: é bizarro.

os sintomas que estou tendo neste período:

– azia e queimação quando como coisas pesadas (frituras, gorduras) ou refrigerantes. aliás, aboli refrigerantes!

– o peito melhorou muito, mas aumentou um pouco mais. estou seguindo dicas de amigas e lavo os mamilos com bucha vegetal todos os dias, com vontade.

– minha pressão baixou bastante. o normal agora é 10/6. sinto mais cansaço e um pouco de sono por volta de 18h (fico segurando pra não dormir muito cedo. quando mais durmo, mais tenho que levantar pra fazer xixi…)

– sinto uma dor constante na região da virilha (em volta da vulva) quando fico muito sentada ou em pé, que segundo a médica é circulatória. pés pra cima se transformaram em necessidade pra mim! melhora muito. nada grave, mas é chato.

– lubrificação excessiva permanece… chato.

– a barriga começou a crescer e sinto o bebê chutar desde a semana 13 ou 14. no começo é uma sensação de “peixe vivo” dentro da barriga, um leve tremor. depois vira chute mesmo, profissional. é divertido, e dá pra outras pessoas sentirem se colocarem a mão na barriga.

por enquanto é isso – vou atualizando o post conforme o tempo passa 🙂

olha o piolho sendo ameaçado pelo dragão:

mais fotos da barriga, pela mawá.